Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Aysu Akça, tüp bebek tedavisinde başarının yalnızca tıbbi müdahaleye değil, çiftlerin yaşam tarzı seçimlerine de bağlı olduğunu belirtti.
Sağlıklı Beslenme ve Egzersizin Rolü
Doç. Dr. Aysu Akça, sigara kullanımı ve sağlıksız beslenmenin tüp bebek tedavisinin başarı oranlarını olumsuz yönde etkilediğini vurguladı. Akça, çiftlerin sağlıklı çocuk sahibi olabilmesi için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve kötü alışkanlıklardan uzak durmasının, tedavi sürecini olumlu yönde etkilediğini ifade etti.
Doğru Beslenme Önerileri
Çiftlerin özellikle sebze, meyve, kuruyemiş, bakliyat ve omega-3 açısından zengin deniz ürünleri tüketmeye özen göstermeleri gerektiğini belirten Akça, paketli ve işlenmiş gıdalar, gazlı içecekler ve hazır et ürünlerinden uzak durmalarını tavsiye etti. Sağlıklı beslenmenin üreme hücrelerinin kalitesini artırdığına dikkat çekti.
Beden Kitle İndeksi ve Zararlı Alışkanlıklar
Akça, beden kitle indeksinin (BKİ) gebelik şansını etkileyen önemli bir faktör olduğunu kaydetti. BKİ’nin 20’nin altında ya da 30’un üzerinde olmasının tüp bebek tedavisinde başarı şansını azalttığını, ideal aralıkta tutulmasının önemini vurguladı.
Sigara ve Alkolün Etkileri
Sigara ve alkol kullanımının erkeklerde sperm kalitesi ve hareketliliğini azalttığını, kadınlarda ise yumurta rezervi ve kalitesine zarar verdiğini belirten Akça, gebelik planlayan çiftlerin bu alışkanlıkları mutlaka bırakmaları gerektiğini söyledi.
Düzenli egzersizin özellikle polikistik over sendromu ve insülin direnci olan hastalarda faydalı olduğunu aktaran Akça, tedavi sürecine hazırlanan çiftlerin bilinçli hareket etmelerini önerdi.
Kaynak: AA İş Dünyası
